Actualidad del CD Alcázar
ENTRENAMIENTO ESPECIFICO CON RAFA LLOPIS
Rafa Llopis, entrenador del club, nos propone esta rutina de ejercicios aptos para toda la familia y así realizar actividad física en casa durante estos días de confinamiento.
Trabajaremos:
-Coordinación y salto.
-Orientación y lateralidad.
-Coordinación y equilibrio.
-Coordinación, equilibrio y precisión.
Gracias por tu implicación Rafa!
Últimas publicaciones
Noticias
22/11/2024
HORARIOS PARTIDOS 22-24/11
21/11/2024
JUGADOR DESTACADO
19/11/2024
J10. ON WATIO vs. SA POBLA
18/11/2024
RESULTADOS PARTIDOS 13-17/11
Noticias
- HORARIOS (159)
- CADETE (5)
- INFANTIL (4)
- 75 ANIVERSARIO (19)
- CAMPUS CDALCÁZAR (29)
- FORMACIÓN (86)
- FORMACIÓN ENTRENADORES (65)
- FBIB (20)
- PDTIB (1)
- ENTRENAMIENTO INVISIBLE (7)
- PRESENTACION EQUIPOS (11)
- SORTEO (6)
- ENTREVISTA (3)
- PATROCINADOR (46)
- 2019-20 (133)
- RESULTADOS (141)
- TOPBASQUET SABADELL (1)
- CONCIERTO (1)
- AJUNTAMENT MAO-MAHON (6)
- MEDALLA ORO (2)
- COLONIAS (1)
- CARNETS SOCIOS (1)
- BARAKA PIZZA (3)
- FEB (4)
- CAMPEONATO DE ESPAÑA (4)
- ENTRENAMIENTO ESPECIFICO (63)
- #YOMEQUEDOENCASA (45)
- ENTRENAMIENTO (70)
- MENORCA TRAINERS (14)
- LOTTI'S NUTRICION (1)
- CONSEJOS (30)
- ESPAI CREIX (1)
- SERGIO LLULL (1)
- CONCURSO (10)
- CHARLA (7)
- ZULUMAR (4)
- INTEGRASPORT (2)
- CONSELL INSULAR DE MENORCA (2)
- NUTRICION (2)
- SERVEIS SOCIALS DE BALEARS (4)
- SA PLAÇA (6)
- SUMA SUPERMERCATS (2)
- DIDASKO (2)
- OBRA SOCIAL "LA CAIXA" (23)
- FIBRALINK (13)
- 2018-19 (28)
- ESTIU A S'ALCAZAR (8)
- ESCUELA DE VERANO (3)
- INFOTELECOM (3)
- REVISTA (2)
- IGA (1)
- IGA MENORCA (2)
- 2020-21 (76)
- LANDINO (128)
- CLIMAIGAS MENORCA (7)
- 2021-22 (102)
- GASTRO URBAN MO (67)
- TOMAS CHEFF (63)
- TIPS SALUDABLES (3)
- SELECCION BALEAR (4)
- CAMPEONATO DE ESPAÑA (3)
- KDTINF2022 (1)
- CAMPEONATO DE BALEARES (5)
- 2022-23 (106)
- MINI (11)
- F4 (4)
- ORFILA ASSESSORS (2)
- FIESTA FINAL (1)
- MENORCA VACATIONS (2)
- PRETEMPORADA (4)
- TRAE A UN AMIGO (1)
- CAMPUS TALENT (2)
- ESCUELA DE BALONCESTO (4)
- BASQUET MENORCA (1)
- CIUTAT DE MAO (1)
- CB SALLE MAHON (2)
- MEMORIAL PADRE PETRUS (3)
- CB SALLE PALMA (2)
- CE SANTA MONICA (2)
- CB CIUTADELLA PONENT (2)
- JORNADA PUERTAS ABIERTAS (1)
- DECATHLON MAÓ (1)
- SA PLAÇA - MERCAT DE PROXIMITAT (2)
- EVENTSON (1)
- ELECCIONES (3)
- TOLO MERCADAL ASESORÍA (1)
- LINIARQUITECTURA (3)
- COPA AON (1)
- COLEGIO SAN JOSE (1)
- SENIOR MASCULINO (1)
- GRUPO MITJAN LLOC (2)
- AINA REAL (1)
- SELECCION ESPAÑOLA (1)
- ALL STAR FBIB (1)
- ELSA BATALLA (1)
- JULIA BATALLA (1)
- NEREA BAGUR (2)
- LAIA RIUDAVETS (1)
- CLIMAIGAS MENORCA (1)
- SENIOR FEMENINO (2)
- TORNEO DE REYES (1)
- TOTE MERCADAL (1)
- BASQUET 3X3 (1)
- ANDREA PONS (2)
- 2023-24 (83)
- JUDITH VILLALONGA (1)
- MARINA MERCADAL (1)
- ASAMBLEA GENERAL ORDINARIA SOCIOS (2)
- DOÑA QUETA (33)
- MENORCA PRESERVATION (2)
- CONSTRUCCIONES GUILLERMO OLVERA (1)
- H2O MENORCA (1)
- VITALDENT (1)
- ESTALVI ETIC (1)
- COLONYA (1)
- CAMPEONATO DE BALEARES MINI (2)
- NUEVA IMAGEN (1)
- 2024-25 (38)
- HESTIA MENORCA (3)
- BÀSQUET MENORCA (1)
- DKV MENORCA (7)
- JUGADOR DESTACADO (7)
- PALAU (2)
- BNI BALEARES (2)
- PAROT RECAMBIOS (1)
- IRM MENORCA (1)
- ON WATIO (1)
- Ver más
Entrenamiento Invisible
- FORMACIÓN (5)
- FORMACIÓN ENTRENADORES (4)
- ENTRENAMIENTO INVISIBLE (4)
- PATROCINADOR (2)
- 2019-20 (4)
- #YOMEQUEDOENCASA (4)
- ENTRENAMIENTO (1)
- MENORCA TRAINERS (2)
- LOTTI'S NUTRICION (1)
- CONSEJOS (4)
- ESPAI CREIX (1)
- NUTRICION (1)
- Ver más
El rincón del entrenador
Sponsors
Patrocinadores
Apoyo Institucional
Club Deportivo Alcázar
Pavelló Municipal Sínia Costabella
C/ Albert Camus, 9 - 07702 Maó - Menorca
971 35 15 12 -
Mapa web
Aviso legal
Política de privacidad
Política de cookies
© Copyright 2019 Club Deportivo Alcázar