Actualidad del CD Alcázar

PLAN DE ENTRENAMIENTO #YOMEQUEDOENCASA

17/03/2020
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Como vamos a estar unos días sin poder entrenar en nuestras pistas debido a la anómala situación provocada por el #covid_19 desde el club os proponemos que os mantengáis activos y en forma dentro de lo posible y por eso os facilitamos estos planes físicos de la mano de Andrea Pons, preparadora física del club:

Plan preparación física para MINIS

Plan preparación física para INFANTILES

Plan preparación física para CADETES-JUNIORS

 

ATENCIÓN AL CONCURSO ME PONGO EN FORMA EN CASA PATROCINADO POR MENORCA TRAINERS:

-Sube una foto o un vídeo en el que se vea como entrenas en tu casa en Facebook o Instagram (puede ser una storie).

-Etiqueta a Menorca Trainers.

-Etiqueta al CDAlcázar.

-El viernes 27/03/20 haremos el sorteo.

-PREMIO: 2 entrenamientos personalizados con Menorca Trainers.

Anímate a participar y ponerte en forma #yomequedoencasa

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